Llevaba un tiempo con dolores lumbares continuos, pero variables. Nunca era el mismo dolor. Decidí hacerme unas pruebas para asegurar y, desgraciadamente, debido a un problema algo mayor de lo esperado me he visto obligado a dejar el reto, espero, temporalmente.
Ahora me he centrado en controlar ese dolor, intentar minimizarlo lo más posible (eliminarlo es imposible), y poder volver a retomar mi andadura en una temporada. Ha cambiado radicalmente mi plan de entrenamiento, pasando de salidas casi diarias, progresiones de resistencia y control de las PPM, tiempos, etc., a sesiones en el gimnasio, largos y tediosos estiramientos (aburridos, sí, pero necesarios) y una rutina de "recolocación" de todo mi sistema muscular y articular.
La noticia fue un golpe duro, no solo por no poder cumplir mi objetivo, sino para mi día a día, y será una larga recuperación pero tengo la esperanza de que un día pueda volver a salir a correr sin ningún problema, con la misma ilusión y ganas que al principio. De momento retomaré mi actividad bloguera, que al menos es algo que no requiere un esfuerzo físico demasiado elevado. O tal vez sí.
